姜水泡脚的功效与作用是驱寒、活络、加强脚部表皮清洁、去除脚臭、缓解疲劳等。
1.驱寒。
姜水是用生姜泡制而成的，生姜是一种中药，具有驱寒的功效，用姜水泡脚能够去除体内的寒气，缓解脚部冰冷的症状。
2.活络。
用姜水泡脚能够起到活络的功效，长期泡脚能够改善脚部不灵活的症状，使脚部的经络更加通畅。
3.加强脚部表皮清洁。
姜水泡脚能够使脚部表皮得到清洁，减少脚部表皮出现湿热、热毒等症状，能够预防脚部表皮疾病。
4.去除脚臭。
脚部有异味的人群经常用姜水泡脚能够使脚部的异味消除，起到去除脚臭的作用。
5.缓解疲劳。
姜水泡脚能够促进脚部的气血运行，增强脚部代谢，使局部肌肉得到放松，从而能够缓解疲劳，改善身体乏力的症状。
使用姜水泡脚时，应注意温度，避免温度过高，以免烫伤脚部，不利于身体健康。
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