白醋姜盐水泡脚功效，有效地促进血液循环，促进睡眠等。在日常生活中，很多人都喜欢泡脚，因为泡脚不仅可以清除掉脚上的杂质，对人们的身体也是有很好的作用的，在晚上用白醋姜盐水泡脚可以缓解全身疲劳。尤其是对于青壮年，工作和家庭的负担都会带来疲乏感，此时用白醋姜盐水泡脚可以有效地改善疲劳。
用白醋姜盐水泡脚还可以有效地促进机体的血液循环，特别是对于老年人，用白醋姜盐水泡脚可以减少心脑血管疾病的发生率，用白醋姜盐水泡脚对机体的睡眠质量也有很好的促进作用。除此之外，用白醋姜盐水泡脚还可以有效地抑制脚上的细菌和病毒，对于脚气也有一定的缓解。
很多糖尿病的患者最好是不要在泡脚的时候加白醋姜盐水的，因为严重的糖尿病患者会有足部的坏疽，出现糖尿病足，此时用白醋姜盐水泡脚会加重糖尿病患者足部的症状。在脚冻伤后或者是因为其他原因导致的损伤后也最好不要用白醋姜盐水泡脚，否则会使得伤口难以愈合。