腰肌劳损可以使用活血化瘀、消炎镇痛类的膏药。
1.活血化瘀类膏药。比如活血止痛膏、云南白药膏、伤痛舒等，此类膏药用中药制成，具有活血功效，贴于腰部可以有效促进局部血液循环、加速局部代谢，从而缓解腰肌劳损引起的疼痛。
2.消炎镇痛类膏药。比如中药类药膏消炎止痛贴。腰肌劳损是一种慢性损伤性炎症，消炎止痛贴中含有冰片、薄荷脑等药物，可以有效凉血止痛、抑制炎症因子，因此可以用于治疗腰肌劳损。还有西药类药膏氟比洛芬凝胶贴膏，主要成分为氟比洛芬，为非甾体抗炎药，具有抗炎镇痛功效，对于软组织炎症具有良好的治疗功效，可用于治疗腰肌劳损引起的腰疼。
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