徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压能吃芹菜吗 2022.11.12 08:51

高血压患者能适量地吃芹菜,吃芹菜可以起到辅助降压的作用。高血压患者平时应注意饮食,积极配合医生治疗,有助于控制血压。

芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,含有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动,对缓解便秘有一定的作用。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁等多种营养物质,可以补充身体所需营养,对身体有一定的好处。芹菜中含有一种酸性成分,具有一定的降压作用,可以当作辅助治疗高血压及其并发症的食物。虽然芹菜有一定的降压作用,但是不可以当作药物进行治疗。必要时应在医生指导下通过口服药物进行控制血压。

高血压患者还可以适量吃洋葱、大蒜、海带、木耳、苹果、香蕉、火龙果等蔬菜及水果,可以补充身体所需营养,对缓解病情一定的帮助。