曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 心血管内科
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吃芹菜能预防高血压吗
发布时间: 2020-06-18 音频时长: 01分00秒
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吃芹菜有一定的降压效果,适当多吃一些芹菜对于预防高血压有一定效果,但是芹菜不能作为药物来治疗高血压。
有高血压的患者需要采用适合自己的药物来控制血压,降血压的药物有很多,患者的体质不同,使用的药物也不同,患者注意在专业医生指导下服用药物,不能擅自用药。
预防高血压除了可以多吃芹菜以外,还需要调整自己的饮食习惯,不要吃辛辣、油腻的食物,不要吃腌制食物。另外,注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,不要暴饮暴食,也不要抽烟、酗酒。

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