王卫 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科 去问诊

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毛巾热敷眼周围可以缓解眼疲劳吗 2021.12.09 14:50

毛巾热敷眼周围有助于缓解眼疲劳。

用毛巾热敷时由于起热效力作用,可以促进眼部血液循环,放松眼部肌肉,同时蒸汽还可以帮助改善眼睛干涩的症状。但在使用热毛巾热敷双眼时,因为眼睑皮肤薄弱,热敷时毛巾不宜过烫,否则可能会造成眼部烫伤,建议将温度控制在40~50℃左右。

同时在用热毛巾热敷双眼后,可以对眼部进行按摩或者局部使用眼霜,能够使眼部肌肉得到放松,促进眼霜吸收,而且还具有减少眼部皱纹、黑眼圈等作用。