少量的喝纯牛奶一般不会发胖，过量的喝纯牛奶有可能会引起发胖，如果体现过度的肥胖，需要做体重控制，也可以到医院做详细的检查，观察自身的体质健康状况。
如果只是少量的喝一些纯牛奶，一般不会导致发胖，而且牛奶是属于一种奶制品，能够及时满足身体所需要的蛋白质或者是维生素、矿物质等，对自身的体质健康是有好处的。
但如果是过量的喝一些纯牛奶，有可能会造成热量超标，在没有及时消耗的情况下会转化为脂肪，从而导致出现体型肥胖，还有可能会增加胃肠道的负担，出现不良的胃肠道症状。
日常生活中要注意做好饮食调整，需要做到定时定量和少量多餐，还可以根据个人的体质情况多参加一些有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳等，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到减肥的作用。
相关推荐
-
纯牛奶减肥可以喝吗？
减肥时应该选择低脂牛奶。不是任何牛奶都具有减肥的功效，应该要低脂牛奶，这样就可以...
2019-09-16 16:43:53 441次点击
-
血糖高能喝牛奶吗
高血糖可以喝牛奶。因为牛奶的主要成分是蛋白质，而蛋白质在体内吸收对血糖的影响相对...
2020-07-28 10:25:25 530次点击
-
孕期血糖高还能喝牛奶吗
孕期血糖高可以喝牛奶。因为纯牛奶和脱脂牛奶含糖量比较低，也建议妊娠期糖尿病孕妇用...
2020-09-24 14:29:21 260次点击
-
喝纯牛奶会变胖吗
喝纯牛奶并不会导致变胖。纯牛奶中含有比较多的优质蛋白，而且这些优质蛋白不但可以修...
2023-08-03 16:08:36 159次点击
-
胃炎可以喝纯牛奶吗
胃炎患者可以喝纯牛奶。如果对于牛奶不耐受，则不适合喝纯牛奶。纯牛奶本身富含钙质和...
2022-07-05 16:44:13 284次点击
-
孕妇可以喝纯牛奶吗
孕妇是可以喝纯牛奶而且适量的喝纯牛奶对身体是很有好处的，喝牛奶可以补充身体所需要...
01:06
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-02-03 22:32:27 166次点击 -
中暑可以喝纯牛奶吗
中暑以后能够喝纯牛奶。纯牛奶当中含有丰富的优质蛋白质以及钙质，每天饮用纯牛奶可以...
01:14
张林 吉林医药学院附属医院 副主任医师 2021-04-27 17:26:34 7次点击 -
高血糖能喝纯牛奶吗
高血糖是否能够喝纯牛奶，主要取决于患者是否患有高脂血症，如果只是出现血糖升高而没...
01:15
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2022-02-14 18:48:04 161次点击 -
咳嗽能喝纯牛奶吗
多数患者在咳嗽期间是可以喝纯牛奶的，但不能一次性喝太多，否则会对病情产生不利影响...
01:22
许鹏 宜春市人民医院 副主任医师 2021-09-18 11:46:27 2次点击 -
早餐喝牛奶会发胖吗
很多人早餐，并不是会应用饭菜这样的情况，可能会喝一杯牛奶或配一片面包，这种情况是...
01:08
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-01-11 22:14:50 36次点击
患者问诊
医生登录
微信客服