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中药凉茶可以隔夜喝吗 2021.12.09 08:18

一般情况下,不建议喝隔夜中药凉茶,以免出现不适症状。具体分析如下:

中药凉茶是由各种中药熬制而成的,具有清热解毒的功效,比较适合上火的患者喝。当中药凉茶放置一夜以后,可能会产生较多的有害物质,而且里面的成分也有可能会发生变质,甚至也有可能会滋生较多的微生物。如果患者盲目喝,可能起不到消火的目的,甚至还可能会给胃肠器官增加负担,出现腹痛、呕吐等症状。

在喝中药凉茶期间,需要严格遵循医嘱,但是不可私自盲目喝。除此之外,还要注意平时的饮食健康,可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如乌鸡、大虾等,也可以吃富含维生素的食物,比如雪梨、橙子、柚子等,能够为身体补充营养。但是不建议吃火锅、麻辣烫等辛辣的食物,也不建议吃炸鸡、肥肉等脂肪含量偏高的食物。