平时比较怕冷的人适合喝凉茶吗？

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张桐茂 主任医师 天津医科大学第二医院三级甲等中医内科去问诊

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平时比较怕冷的人适合喝凉茶吗？ 2021.07.13 14:55

凉茶是一种使用多种中药材制成的一种茶，因为一般都是以金银花、菊花等属性偏寒，可以清热降火的原材料制成的，所以一些本身平时是比较怕冷的人就担心喝了凉茶会对身体造成影响，那么平时比较怕冷的人适合喝凉茶吗?

平时比较怕冷的人适合喝凉茶吗?

平时比较怕冷的人是不太适合喝凉茶的，因为如果平时就比较怕冷的话，说明患者本身体质偏虚寒，可能有脾胃虚寒的症状，如果喝了凉茶，还有可能会导致病情加重，对于身体是有不利的影响的，若过于严重呢，还有可能会出现喝完凉茶拉肚子、肚子疼等情况。所以如果患者平时就比较怕冷，或者经常拉肚子，有胃寒的症状，在喝凉茶的时候一定要慎重，如果在夏季想喝的话，可以少喝一些，而且尽量地喝一些热的，对于一些冰镇过的凉茶尽量的不要喝，以免伤及脾胃。

除此之外，凉茶虽然可以清热消暑，但是其实有很多患者都是不可以喝凉茶的，除了体寒怕冷的患者之外，患有风寒感冒以及肠胃疾病的患者，经期的女性、哺乳期的女性以及老人、幼儿都尽量地少喝凉茶，因为这些患者喝完凉茶都有可能会对身体造成影响，尤其是对于经期以及产后的女性，喝了凉茶之后，还有可能会导致月经不调、月子病等后果。

所以在夏季要喝凉茶的话，每位患者都要根据自身的体质来判断是否适合喝凉茶，如果不适合的话，就避免喝凉茶。

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