浅度睡眠还多梦的患者,可以适当地口服药物来调整。
可以在医生的指导下对症服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊、安神补心丸等药物,对于提高患者的睡眠质量、减少多梦等症状都会起到比较好的作用,并且这些药物的安全性比较高。
除了药物治疗还要调整好自己的心态,并且睡眠环境应该保持安静舒适,还要养成早睡早起的习惯,在饮食上不要暴饮暴食,要规律饮食。
当然也要注意神经系统以及其他相关疾病继发,影响到患者的睡眠的可能性,所以也应该进行相关科室的检查。
相关语音
睡眠质量差多梦浅睡眠怎么办
睡眠质量差、多梦、浅睡眠可通过以下方式治疗:第一,调整日常生活方式。每天应在1
老是浅睡眠多梦怎么办
老是浅睡眠多梦的调理方法如下:1.在睡觉前应当对睡眠环境进行调整,室内的光线不
睡觉做梦是深度睡眠吗
睡觉做梦不是深度睡眠,是浅度睡眠。机体的整个睡眠过程包括两个阶段,浅度睡眠阶段
睡眠浅多梦易醒怎么办
睡眠浅,多梦易醒,可通过以下方式治疗:1.日常生活中,建议应早睡早起规律生活,