陈志衡 副主任医师 中南大学湘雅三医院
三级甲等 儿科
儿童睡眠浅该怎么办
发布时间: 2020-09-15
01:39




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视频文字

儿童如果反复出现睡眠浅的现象,建议进行脑电图、脑电波或睡眠脑电波等相关检查,排除器质性疾病的因素,同时还要排除环境中不利于儿童睡眠的因素。
睡眠浅可能是因为环境因素导致,比如小孩睡的环境中太冷、太热、太干燥、噪音过强,或者是家庭存在不适的气味,导致儿童睡眠较差。其次,如果儿童睡前吃得太饱导致肠道功能出现不适的现象,或者小孩的鼻腔或者腺样体肥大造成呼吸不畅,也会导致小儿的睡眠浅。
睡眠对儿童生长发育非常有益,睡眠不足会导致小孩生长发育落后,出现营养免疫功能低下,还会导致身高比一般的儿童落后。

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