喝米粥在一定程度上可以起到养胃的作用，米粥类食物属于半流食，其特点是柔软易消化，因此喝米粥是比较养胃的一种饮食方式。
粥类有很多，如果是有胃病的患者，建议食用小米粥，它可以起到一定的调理功能的作用。小米具有健脾养胃的功效，同时还能很好地保护胃黏膜。但是一直喝粥不能保证患者营养的摄入，建议患者在喝一段时间粥后恢复正常饮食正常吃饭即可。
另外，想要养胃的患者平时一定要忌食辛辣、刺激性食物以及油炸类食物，这些都不利于胃部的消化与吸收。