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喝粥是否可以养胃,需要根据个人的具体情况来判断。 小米粥、白米粥、杂粮粥,都被信奉为养胃佳品。但是喝粥养胃不适用于所有人,如果粥喝得不对,不仅不能养胃,还可能会造成胃的损伤。喝粥可以促进胃酸的分泌,如果是容易出现反酸、烧心的胃食管反流患者,则不适合喝粥,可能会加重病情。 同时胃功能有用进废退的特点,如果长期进食很容易消化的粥,胃的消化功能不能得到锻炼,可能会逐渐衰退。
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