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喝粥是否养胃，需要视胃的情况而定。如果胃部是正常的人群，喝粥有一定好处，易于消化和吸收。但是不能喝太多，因为太多会把胃撑得太大，使胃和食管交接以及食管下段容易松弛，进而容易使这部分地方受到伤害，所以应该喝少量粥，并且应该搭配合理的进食早餐。但如果有糖尿病，喝粥是禁忌的。还有如果有胃溃疡，或者反流食管炎，喝粥可能就不合适，此时建议吃发面类的和碱性的食物。因为米含糖量，产酸的情况可能高一些，喝牛奶或者服用保护胃黏膜的药可能会得到缓解。
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