这种表现与中午没休息好，导致的神经痛有关系。因为人睡眠质量差的时候，有可能刺激到患者的神经系统，所以很容易出现头痛、烦躁、恶心等神经系统的症状。
如果患者存在偏头痛、丛集性头痛的时候，也有可能没有休息好而导致这些头痛的发作，应该及时的检测一下体温以及血压是否出现异常。
不要吃辛辣的食物，不要喝酒。因为这些刺激性的饮食有可能影响到患者的神经系统，而导致头痛的发作。在需要的时候可以进行检查，确定是不是存在神经系统的疾病引起的头痛，生活中养成良好的生活习惯。