中午休息不好，下午头痛，考虑原因如下：
1.由于睡眠不足所引起的。一般中午持续睡眠在30分钟左右就可以达到睡眠的目的，如果睡眠时间过短，休息不好就会引起头痛等不适的症状。
2.中午休息不好会引起血压增高，也会出现头晕、头痛的症状。主要通过测量血压来明确诊断，针对患者的病情选择降压药物调整血压。
3.中午休息不好有可能会引起血管神经性的头痛，例如偏头痛、紧张性头痛等。发病后症状较重的可以服用止痛药物对症治疗，必要时需专科医院就诊。