颈椎病主要是用高度适中、软硬舒适的枕头为主。
枕头的高度不可过高，也不可过低，应当与肩部平齐为好。因为过高、过低都会影响到颈椎的曲度，从而使颈椎病加重。只有保持正常的生理曲度，才能够促进颈椎病的康复。
枕芯也要仔细地选择，应当选取荞麦皮或者是木棉材质的枕芯，也要选择元宝状的枕头。两头高中间低，躺在枕头中间能够使肌肉放松，从而缓解颈椎病所引起的不适症状。
颈椎病患者在睡觉时，还应当注意颈部的保暖，不要使颈部受凉，经常更换睡觉的姿势。