怀孕可以吃虾，只要对虾没有过敏的症状，可以食用。可以先少吃一些，观察后没有异常就可以放心食用。
虾中含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、镁，这些对于孕妇都非常有益，并且对宝宝的发育也很有好处。虾的肉质松软鲜美，容易消化，对宝宝的大脑发育也有很好的作用，但是在食用时要注意一定要吃新鲜的虾，最好不要食用虾酱，无法保证虾的新鲜程度。
如果孕妇患有过敏性疾病是不可以吃虾，吃虾后要间隔2小时以后再吃含有鞣酸的水果，比如葡萄。