怎样预防夏天经常中暑

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Q怎样预防夏天经常中暑 男 2019-03-25

描述：

夏天经常中暑怎样预防？一到夏天就容易中暑，该怎么预防，中暑了该怎么治疗

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

夏天在炎热的环境中工作或生活时，中暑的可能性非常高，特别是在炎热的夏天和寒冷的夏天。平时在生活方面也要注意，避免劳累，避免在高温下活动，在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜，少吃生冷辛辣的食物。因此，如果要防止中暑，首先禁止长时间在高温环境下工作。如果真的需要工作，尽量保持环境通风。建议，需要在医生指导下，用一些藿香正气之类的药物进行，预防中暑，工作前喝水。如果你出汗太多，你需要口服生理盐水。穿一些通风和散热好的衣服。