Q喝哪一种茶能减肥 2020-05-19
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喝哪一种茶能减肥

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

对减肥有效果的茶叶有很多比如:荷叶茶、乌龙茶、普洱茶,都具有很好的减肥功效。荷叶茶最好是在空腹的时候喝,荷叶茶具有通便、消脂的作用,所以可以用来减肥。乌龙茶是比较常见的减肥茶,具有溶解脂肪、降低胆固醇含量的功效,在吃完比较油腻的食物后可以喝点乌龙茶,这样可以消除油腻。喝普洱茶可以降低血液中胆固醇的含量,经常喝茶对减肥是非常有好处的。

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