Q喝哪一种乌龙茶可以减肥? 2020-06-08
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喝那种乌龙茶可以减肥

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

不管是哪一种乌龙茶,只要是正规厂家生产的,并且在保质期内,适当饮用都可以达到辅助减肥的效果。乌龙茶是一种常见的茶品,其中含有丰富的咖啡碱、可可碱、挥发油、维生素c等物质,这些物质可以分解脂肪,帮助身体燃烧脂肪,能够促进人体代谢,还可以促进肠胃道蠕动,有助于消化,排出身体的毒素,从而提高免疫力。因此经常喝乌龙茶对于减肥是有作用。

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