Q喝那种乌龙茶可以减肥 2020-05-19
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喝那种乌龙茶可以减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

只要是正规厂家生产的乌龙茶,都可以达到辅助减肥的作用。乌龙茶是一种常见的茶品,其中含有丰富的咖啡碱、可可碱、挥发油、维生素c等物质,这些物质具有促进人体代谢,提高人体免疫力的作用,并且还能够帮助体内脂肪燃烧,因此经常喝对于减肥是有作用。在选择乌龙茶时,无需特别在意乌龙茶的品牌,只要是正规厂家生产的,没有超过保质期,这样的乌龙茶就具有辅助减肥的作用。

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