肠胃不好能吃笋吗

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Q肠胃不好能吃笋吗 男 2021-07-23

描述：

我爸爸前段时间被检查出了肠胃不好，这几天我在超市买了很多竹笋，所以我想咨询一下肠胃不好能吃笋吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好能吃笋。
笋中含有丰富的膳食纤维，吃竹笋一般不会加重肠胃负担，而且也不会影响到肠胃黏膜。只不过，要控制好竹笋的摄入量，不宜过多，以免出现腹泻。
肠胃不好的患者平时要多吃些清淡易消化的流食，也要多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜等，从而促进肠胃的蠕动。另外，在饭后也要适当的走动，从而促进肠胃的蠕动。