肠胃不好的人,容易反复拉肚子,比如一吃辛辣生冷的食物就会出现腹痛、腹泻。那么经常拉肚子的人,往往肠道内是有炎症的,如果炎症不消除的话,拉肚子就会反反复复。
肠胃不好的人可以服用肠炎宁这一类的肠道中成药,因为肠炎宁片它具有消炎、抗菌、抗病毒的功效,能够减弱小肠的推进运动,抑制胃肠过快的蠕动,而且中成药的副作用是比较小的。建议按疗程服用,这样能有效的消除或者缓解肠道的炎症,那么炎症消除了拉肚子才不容易反反复复。
另外,肠胃不好的人平时要养成良好的生活习惯,饮食上避免进食诱发症状的食物,避免进食奶制品、豆制品等产气的食物;同时,要避免进食大量的粗纤维的食物。
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