Q减肥吃了百梦多咖喱怎么办 2020-05-26
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减肥吃了百梦多咖喱怎么办

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时吃了百梦多咖喱可以增加运动量,将热量消耗掉。百梦多咖喱其中会加入一定量的牛肉、土豆、植物油,因此这样比较高,尤其是在摄入过多时,身体上就会出现热量储存,这样会不利于减肥。一旦摄入过多,最好是增加当天的运动量,比如在饭后半小时左右做一些瑜伽动作,或者是进行慢跑、快走之类的运动,这样都能够将身体上的热量消耗掉,对减肥的影响会相对的比较少。

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