Q减肥咖喱能吃吗 2020-05-20
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减肥咖喱能吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是可以吃咖喱的。咖喱是用各种香料调制而成的一种酱料,在烹饪食物的时候加入咖喱,可以提高人体食欲,改善胃口不佳现象,同时还具有促消化作用。咖喱的热量并不是特别高,所以对于减肥影响并不是特别大。但是减肥的人在吃咖喱时,应尽量避免和肉类放在一起吃。如果加入过多的肉类,身体摄入的热量就会相应的增加,这样就不利于减肥。

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