Q经常吃寿司对身体好吗 2020-06-15
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经常吃寿司对身体好吗

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孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

经常吃寿司好不好,主要取决于食用的寿司制作的食材是什么,好的寿司如果用的是热量低、脂肪含量也很低的三文鱼,三文鱼的营养价值是特别高的,那经常吃寿司对于身体来说是特别好的,但是需要注意吃寿司时,如处理不好的话就会有寄生虫和一些细菌,引起身体不适。平时要严格把控自己饮食,不要吃生的食物,避免造成患病的可能。

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