早上洗头和晚上洗头哪个好

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Q早上洗头和晚上洗头哪个好 女 2021-05-26

描述：

最近经常熬夜加班，晚上没有时间洗头，都是在早上洗头，我想知道，早上洗头和晚上洗头哪个好？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

最好是在晚上洗头。
早上不适合洗头发，因为这个时候是头皮的休整期，不适合进行刺激。而且大部分人都是洗完头发不经吹干就出门，可能会导致感冒，容易引起头痛。洗头最好是在晚上9点左右，因为该时间处于头皮细胞的活跃期，在这个时间段内洗头，可以促进头皮细胞活跃，加速再生。
不论在哪个时间段内洗头，都要注意使用温水。而且必须等头发完全干后才可以出门或睡觉。