Q晚上洗头好还是早上洗头好? 2020-04-09
描述:

我每天都要洗头发,但我不知道什么时候洗头最好,晚上洗头好还是早上洗头好?

A
汪治国 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

晚上洗头最好。从晚上10点到下午2点是头皮细胞的再生和活跃期,所以晚上洗头比较好。洗头时选择好的洗发水可以更好的清理头皮上的垃圾,最好洗完头后按摩一下头皮,这样有助于睡眠,但在夜间洗头必须吹干头发,避免感冒头痛等。

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