早上起床洗头好吗

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Q早上起床洗头好吗 女 2021-05-27

描述：

今天早上起床的时候，发现头发特别乱，梳头发也没有明显的改变，我想洗头来改善状况，早上起床洗头好吗？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早上起床洗头是不好的，因为早上起床的时候，身体的器官还没有从休眠中适应过来，血液的循环还没有完全恢复，很容易导致头部着凉引起头部疾病，所以最好不要早上洗头。
洗头时可以选择中午洗头，因为中午的温度相对比较热，不容易引起头部受凉，在洗头时水温要适中，避免水温太凉或者太热。
日常最好一个星期洗两次头，避免天天洗头。