早上洗头的危害主要表现在以下几方面：
1.早上头部血液循环相对较慢，此时洗头可以因为水刺激头部血管，而引起血管痉挛，从而容易诱发直立性低血压，以及引起患者出现头昏、头痛等症状。特别是对于既往患有血管神经性头痛的患者，早上洗头很容易诱发血管神经性头痛的急性发病。
2.早上洗头很容易诱发感冒，导致出现发热、流涕、打喷嚏、周身酸痛的症状。
因此，不建议早上洗头。如果必须早上洗头时，也建议应用温度偏高的水。洗完头发以后要及时用吹风机吹干头发。