亲戚患有糖尿病,平时比较爱喝粥,但被确诊出这个病之后,她就不敢喝了。糖尿病人能吃几个馒头?
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糖尿病属于内分泌代谢疾病,由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的。糖尿病人可以吃馒头,但数量必须控制,因为每天摄入的热量是确定的,所以如果吃得太多,也会导致血糖浓度上升。馒头比米饭更容易消化,这有利于身体的吸收。糖尿病患者应该控制他们的摄入量,一次吃大约100克。在正常生活中,也应该吃低糖的食物。如果吃高糖含量的水果和饼干,建议少吃。糖尿病患者每天烧菜的时候使用的油不能是高脂肪的,比如牛油、猪油、奶油、黄油等等,建议大家使用植物油。
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