睡眠质量不好跟肾有关系吗

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Q睡眠质量不好跟肾有关系吗 女 2021-01-18

描述：

近段时间我的睡眠质量很不好，每天都头昏脑胀的，我之前就有肾阴不足的问题，想了解一下睡眠质量不好跟肾有关系吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠质量不好和肾脏有一定的关系。
如果患者平时存在有肾阳不足的情况，就有可能会导致失眠、眩晕、烦躁、健忘等症状出现，睡眠质量会因此受到影响。不过睡眠质量不好也有可能是其他原因导致，比如平时精神压力过大就容易有这样的情况。
建议去医院做检查，查明是什么原因导致，然后再积极采用相应的调理方案。平时要保持心情舒畅，不要给自己过大的压力。