睡眠不好和低血压关系并不大，一般睡眠不好的人血压往往会升高。低血压的原因有很多，可以是因为体质弱所引起，也有可能跟遗传有关，有时候低血压还跟患有某些疾病有关系。低血压的人应该及时地到医院就诊，明确低血压的原因。
如果是病理性的低血压，需要针对不同的原因进行相应地处理，改善低血压的状态。对于睡眠不好也要积极地进行调理，必要的时候可以给予一些辅助睡眠的药物。
平时生活要有规律，不要劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。