姐姐平时特别喜欢吃肉,最近妈妈买了鸡胸脯肉回来吃,她想多吃但又怕变胖 ,所以请问一下吃鸡胸脯肉会长胖吗?
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明确地告诉你吃鸡胸肉是不会使人变胖的。反之,鸡胸肉内含丰富纤维和蛋白质,为人体提供了丰富的养料。而且它还可以增加饱腹感,所以吃完后就可以减少其他食物的摄入,从而可以使人体总热量的摄入降低,可以达到减肥人士的目的。因此,需要减肥和保持身材的人可以选择吃鸡胸肉,但在吃鸡胸肉时,要注意烹饪方法,煮好的鸡胸肉可以加少量盐。但是如果鸡胸肉是用油炸的,它是会增加热量的,不但不能减肥反而体重还会上升,所以要合理烹饪。
相关问答
Q减肥吃鸡胸肉会长肉吗?
A鸡胸肉都是纯瘦肉,吃鸡胸脯肉是不会导致人发胖的,但是需要控制量和烹饪方法,煎和炸
柴守栋 副主任医师Q吃鸡胸脯肉会不会长胖
A不会的,在减肥方面,对于喜欢吃肉的人来说,鸡胸肉可以起到减肥的作用。鸡胸肉是一种
柴守栋 副主任医师Q鸡胸脯肉怎么吃不胖?
A鸡胸是一种比较常见的肉类,而且口感也是非常好的,通过使用吃鸡胸肉的方法,能够有
柴守栋 副主任医师Q吃鸡胸脯肉会不会胖
A一般来说,吃鸡胸肉不会导致肥胖。在减肥中,对于爱吃肉的人来说,鸡胸脯肉可以起到减
柴守栋 副主任医师Q鸡胸脯肉的蛋白质含量高吗
A就肉类食品而言,相对来说鸡胸脯肉的蛋白质的含量是比较高的,100克的鸡胸脯肉蛋白
柴守栋 副主任医师Q鸡胸脯肉在晚上吃会不会胖
A鸡胸脯肉能够给我们提供多种营养,吃一些鸡胸脯肉能够获取到一定的钙磷铁等微量元素,
柴守栋 副主任医师Q经常吃鸡胸脯肉可以吗?
A减肥的时候是可以吃鸡胸脯肉的,这种肉相对来其他事物来说热量比较低,而且蛋白质含量
柴守栋 副主任医师Q吃鸡胸脯肉可以帮助减肥吗?
A你的肥胖已经导致疾病,就必须科学减肥。首先鸡胸肉中还含有丰富的蛋白质,能及时使人
柴守栋 副主任医师Q减肥的人可以吃鸡胸脯肉吗
A患者你好,减肥最重要最安全的方法是均衡饮食,避免暴饮暴食,少吃过于油腻肥厚食物,
柴守栋 副主任医师Q早餐吃鸡胸脯肉有好处吗
A早餐一定要吃好,是完全可以吃鸡胸脯肉的,不会有什么不好的影响。鸡胸肉是在胸部里侧
柴守栋 副主任医师