Q如何吃炸鸡不上火 2020-06-23
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如何吃炸鸡不上火

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃炸鸡是不会导致上火的,但是也要适量的去吃,不要吃的过多,因为毕竟是油炸的食物,吃多了对身体不好,炸鸡也是特别的油腻的食物,一定要少吃。上火大多数都是因为平时喝水喝的比较少,或者是吃了辛辣刺激性的食物才会导致上火的现象。平时的时候一定要多喝水,多吃一些新鲜的青菜水果。也可以多喝一些汤。平时的时候不要总是坐着,也可以适当的进行一些体育活动,这样对身体是比较好的。

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