上火吃什么降火快
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首先需要分清是实火还是虚火,对于降实火可以吃一些性质寒凉的水果,比如西瓜、葡萄等,这些水果性质寒凉,还具有一定的利尿作用,可以使火邪从小便排出。降虚火则应该选择荸荠、梨等色淡质阴的水果,可以制约阳气,使虚火自灭。在平时容易上火的人,应该需要多喝水,注意饮食均衡,适当多吃蔬菜,不要吃辛辣刺激、过咸和过于油腻的食物,若上火严重者则需要及时就医。
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Q上火了能吃什么水果降火
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房栋 副主任医师Q上火吃什么能降火
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李锦亮 副主任医师Q孕妇上火吃什么降火快
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李锦亮 副主任医师Q上火吃什么水果降火快
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李锦亮 副主任医师Q孕妇上火了吃什么降火快
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张子义 主任医师