高血压,哪些食物不可以吃？

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Q高血压,哪些食物不可以吃？ 女 2019-03-30

描述：

你好，医生。我妈妈今年67岁了。去医院体检时，发现她有高血压。我听说高血压患者在饮食上有很多注意事项。我想问，高血压患者不能吃哪些食物？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者在饮食上有很多食物都不可以吃。首先，不能吃动物脂肪、内脏、香肠、培根和其他加工肉制品。不能吃泡菜和咸菜之类的食物。应该多吃芹菜、木耳、洋葱、菠菜、胡萝卜、西红柿、大豆和豆制品、鱼和瘦肉等。病人不应该吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡、早睡早起来养成良好的生活习惯，高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果等。