Q菱角是凉性还是热性 2020-11-15
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菱角是凉性还是热性

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

菱角是凉性不是热性。菱角是日常生活中很常见的一种食物,里面含有足够的淀粉和维生素等营养成分,人体摄入以后,能提高机体免疫力。但是它属凉性,食用之后容易造成腹泻等症状。所以很多人喜欢将菱角和鸡一起煮熟食用,可以补中益气,还能避免造成腹泻。但是食用的时候,避免摄入太多,容易使淀粉转化成脂肪,最后造成肥胖

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