葡萄既不属于凉性,也不属于热性,属于平性水果。葡萄甘、酸、性平,归肺、脾、肾经。
葡萄中维生素C和花青素,有抗氧化作用,可以在一定程度上延缓衰老。葡萄中的葡萄糖和果糖,可以为机体提供能量,有抗疲劳的作用。葡萄中的褪黑素还可以帮助睡眠,对睡眠情况可以起到一定的调节作用。
要注意葡萄中的植物酸和糖分一定程度上会刺激口腔黏膜,过食容易出现口腔溃疡等情况。由于葡萄中的大量葡萄糖可以被机体快速吸收,所以血糖高的人要少量食用。
相关语音
丁香茶是热性还是凉性
丁香茶既不是热性茶,也不是凉性茶,属于温性茶。丁香茶具有暖胃和调理肠胃的作用,
芒果是热性还是凉性
芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木。是著名的热带水果之一,含有糖蛋白质出现微芒
法半夏是热性还是凉性
法半夏既不是热性,也不是凉性,是一种温性的中药。归肺经、脾经、胃经,有燥湿化痰的
山楂是热性还是凉性
山楂不是热性的,也不是凉性的,属于性温,山楂营养价值丰富,其药用价值也十分广泛。