艾灸足三里的好处

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Q艾灸足三里的好处 男 2020-03-17

描述：

艾灸足三里的好处

: 许建峰针灸推拿科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

足三里穴是足阳明胃经的合穴,是强壮保健要穴。做艾灸可以帮助身体补益正气,达到防病、治病、强身健体的目的。在两侧膝关节外下方大约3寸就是足三里穴，,可以采用”一夫法”寻找穴位,即除大拇指外,将食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节橫纹处为准,四指横量作为3寸。足三里穴是胃经的一个重要穴位,能够补益气血,增强正气,还能够补益肾气,对消化系统症状,如腹胀、胃炎、胃疼、大便秘结或者阑尾炎等其他腹部的疾病有一定的帮助。此外艾灸足三里还可以起到泻实的作用,可以通泻腑气,起双向调节的作用。