艾灸小腹对女性有很多好处，艾灸小腹可以起到温经散寒、活血化瘀、温中补虚的功效。
1.温经散寒。女性艾灸小腹可以起到温经散寒的作用，当女性脾胃虚寒、宫寒都可艾灸小腹，可以艾灸天枢穴、神阙穴。若是脾胃虚寒配上中脘穴，若是宫寒配上气海穴、关元穴。
2.活血化瘀。女性艾灸小腹可以起到活血化瘀的作用，当女性局部气血凝滞，也可配上膈俞、血海等穴位。
3.温中补虚。女性艾灸小腹可起到温中补虚的作用，可艾灸气海、关元、中极，再配上足三里有补益气血的作用。
艾灸小腹对女性的好处很多，但也要注意月经期间不能艾灸，艾灸时间是每次半小时，一周三次左右。