Q睡时间长了腰疼痛的原因是什么
2022-07-07
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睡时间长了腰疼痛的原因是什么
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
睡时间长了腰疼痛可能是床垫太软的原因引起的，可能是受凉导致的。
如果睡觉时床垫太软，可能会使腰部力量加重，时间长了就容易引起腰疼痛的现象。可以通过更换硬床的方法改善。
如果睡觉时没有盖好被子导致腰部受凉，睡觉时间越长腰疼痛的症状就会越明显。可以通过毛巾热敷腰部的方法缓解疼痛，也可以通过按摩的方法促进血液循环。
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