Q不运动的减肥方法 2020-05-19
描述:

不运动的减肥方法

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

不想运动就想减肥的方法是有很多种的。患者可以根据自身的情况选择适合自己的减肥方法。一般建议患者如果不想运动,可以通过控制日常饮食的方式来进行减肥,这种方法是每一个人都可以做到的,而且非常的方便合理。日常饮食一定不要摄入油脂较多的食物,以及脂肪含量较高的食物也要少吃,对于碳酸饮料的摄入也要严格的控制。

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