怎样吃粽子不会引起孩子积食

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Q怎样吃粽子不会引起孩子积食 2020-05-11

描述：

怎样吃粽子不会引起孩子积食

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

少量吃粽子，还要注意不要吃过凉的，特别是刚从冰箱里拿出来的粽子，因为粽子是糯米做的，不易消化，如果吃过凉的更容易引起积食和消化不良的。孩子一定要少吃，很小的孩子最好不吃粽子，孩子胃肠弱，尽量吃些易消化的食物，可以多喝点小米粥，鸡蛋汤，吃点鸡蛋羹，豆腐，补充蛋白质，增强体质，多吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加免疫力。