小孩子骨折是可以吃粽子的，甜粽子和肉粽子可以补充孩子骨折需要的能量。不过有以下几个注意事项：
首先，孩子的年龄必须达标，最好6岁以上，最少也得3岁以上。对于3岁以下的孩子，是不可以吃粽子的，仅能尝一尝，3岁到6岁之间的孩子，一次性不能吃超过一个粽子，6岁以上的孩子可以像成人一样，一次性吃一整个粽子，这与孩子的胃肠道发育是息息相关的，年纪太小的孩子吃过多的粽子以后极易出现腹泻。
其次，存在血糖、血脂代谢紊乱的孩子是不可以吃粽子的。