Q减肥晚上可以吃啤酒鸭吗 2020-05-20
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减肥晚上可以吃啤酒鸭吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间是可以适量吃啤酒鸭的,但是最好不要吃太多,避免增肥的情况发生。因为啤酒鸭是用啤酒做的,啤酒内含有适量的酒精,酒精内的热量相对来说比较高,吃多的话,会导致体内的摄入量增高,转化为脂肪,从而导致减肥失败。在减肥过程中,一定要控制饮食,做到少吃多餐,适量锻炼身体,消耗体内多余的脂肪,来达到减肥的效果。

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