Q京水菜是凉性的吗 2020-09-28
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京水菜是凉性的吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

京水菜是凉性的。京水菜的营养丰富,含有多种人体所需微量元素,如铁元素、锌元素、钠元素、钾元素、镁元素等微量元素。患有高血压的患者可以多吃一些京水菜,因为京水菜可以预防心脏病、高血压,具有保健的作用。而且京水菜是一种低钠高钾的蔬菜,多吃它可以预防心血管疾病。京水菜还含有丰富的维生素C,对提高人体免疫力有一定的作用。

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