Q湿气重吃什么好 2020-11-06
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湿气重吃什么好

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

湿气重应该吃玉米、田螺、薏米仁、扁豆、冬瓜。玉米具有调中开胃效果,可以改善高血压,缓解食欲不振,去除湿气。田螺拥有清热利湿的效果,可以缓解湿气重,所引起的小便不通。薏米仁具有健脾止泻、利水渗湿的效果,可以缓解湿气重所造成的水肿脚气。同时还应该选择多吃具有消肿解毒、清热利水效果的冬瓜、扁豆,都能带来好的效果。

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