肠胃湿气重可以用茯苓泡水喝，但是要想取得好的疗效，最好根据临床表现进行选方用药。
因为肠胃湿气重的症状繁多，不同方剂的治疗侧重点也不同。肠胃湿气主要症状有腹胀、食欲不振、腹痛、腹泻、周身乏力。
以腹胀为主要症状，病情轻微的可以用厚朴泡水喝，症状较重的可以吃平胃片。以食欲不振为主要症状可以吃香砂枳术丸。以腹泻为主要症状，可以喝藿香正气水。以全身乏力为主要症状，可以吃补中益气丸。湿邪会阻滞气机，所以肠胃湿气重会出现腹痛，可以吃越鞠丸。